¿Notas tu cuerpo rígido y tu energía bajita? 

 

"Despierta tu Cuerpo en 7 Días"

 

Te acompaño con 15 minutos diarios para recuperar movilidad, fuerza y alegría de moverte. 

 

 

Unete Ahora
Un reto amable y efectivo para mujeres que se sienten rígidas o desconectadas:

  • En una semana sentirás tu cuerpo más suelto, erguido y con energía.
  • Recuperas la confianza y las ganas de moverte, sin exigencia.
  • Te llevas una práctica sencilla para mantenerlo en tu día a día.

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7 sesiones (15 min) enfocadas a: conexión, fuerza, flexibilidad de espalda/caderas, equilibrio-coordinación, juego, conexión on tu cuerpo.

2


7 micro-píldoras (3–5 min) de conciencia y hábitos simples.

 

3


Comunidad en WhatsApp con mensaje diario e impulso amable..

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“Agenda del cuerpo vivo” (registro por sensaciones).

 

“Lo que vivirás en 7 días” 

Un pequeño viaje de reconexión: suave, guiado y posible.

  • Día 1 · Despierta → Respiración y movilidad suave para sentirte presente.

  • Día 2 · Enraíza → Fuerza amable en piernas y base para ganar seguridad.

  • Día 3 · Libera → Espalda y caderas más sueltas para aligerar tensiones.

  • Día 4 · Equilibra → Coordinación y equilibrio para confiar en tu cuerpo.

  • Día 5 · Expande → Flexibilidad con suavidad para moverte con ligereza.

  • Día 6 · Juega → Movimiento libre para recuperar la alegría.

  • Día 7 · Integra → Secuencia final para cerrar en alto y celebrar.

No tienes que hacerlo perfecto. Solo hay que empezar. Tu cuerpo te va a sorprender.

“Qué aprenderás sin darte cuenta” 

  • A escuchar tu cuerpo antes de forzarlo.

  • A activar tu energía con gestos simples.

  • A moverte bonito sin dolor ni culpa.

  • A ser constante con una práctica amable.

  • A confiar en que tu cuerpo todavía puede.

 

Para quién es

Para mujeres (48–65) que sienten que su cuerpo ya no responde igual y quieren volver a habitarlo sin rutinas duras ni culpa.
Si te resuena estar rígida y con poca energía, haber probado de todo sin constancia y desear algo amable, realista que te devuelva confianza y chispa, es para ti.
¿Dudas? Pruébalo: tu cuerpo te va a sorprender.

Siento que es PARA MI.

Laura, 62 · Valencia

“Pensaba que esto era para gente más joven. Con 15 minutos empecé a notar la postura más erguida y la cadera menos cargada. Me encantó que no hay juicio ni prisa. Ahora bailo mientras cocino… hacía años que no lo hacía.”

Nora, 56 - Buenos Aires· 

“Llegué rígida y sin energía. Al día 3 ya me sentía más ligera y por la noche dormí mejor. Al terminar la semana, mi espalda estaba menos tensa y subo las escaleras sin miedo. Lo mejor: volví a tener ganas de moverme.”

Ane, 51 · Bilbao

“Me sentía apagada y desconectada. Estos 7 días me devolvieron energía por la mañana, respiración más amplia y una sensación de confianza que creía perdida. No es un reto duro: es un reencuentro con mi cuerpo.”

🎁 BONUS 1 · Guía “Necesidades básicas para una vida saludable”

Para las primeras 50 · Valor 19€ → Incluido hoy
Una guía clara y práctica para crear hábitos que te sostienen en el tiempo.
Yo hago mis hábitos y mis hábitos me hacen a mí.

Qué vas a integrar:

  • Nutrición saludable (sin dietas raras): comer para tener energía.

  • Contacto con la naturaleza: recargar la mente y el cuerpo.

  • Sueño de calidad: rutinas sencillas para dormir y reparar.

  • Tranquilidad interior: mini prácticas de calma y respiración.

  • Conexiones reales: vínculos que te dan vida.

  • Propósitos o sueños: volver a ilusionarte, aunque sea en pequeño.

  • Movimiento frecuente y variado: moverte bonito, todos los días.

Nota: Bonos por orden de compra. Cuando se agotan, desaparecen de la oferta.

📝 BONUS 2 · Agenda YsiYo (Introspección)

Para las primeras 10 · Valor 29€ → Incluido hoy
Una agenda que te acompaña todo el año para cultivar claridad interior y constancia suave.

¿Qué es?
Un viaje semanal de autoconocimiento: cada semana te propone una conversación contigo misma para descubrir quién eres, qué quieres, para qué lo quieres y cómo lo vas a hacer, revisando pensamientos y creencias que te impulsan o te frenan.

Cómo te acompaña:

  • Agenda al uso (anual) con planificación clara y rituales de inicio/cierre.

  • Diario de preguntas poderosas: identidad, deseos, propósito, plan y revisión.

  • 14 rutinas de ejercicio en fotos (y acceso a video en preparación) + consejos prácticos para moverte bonito durante el año.

Resultados:

  • Más claridad (mente ordenada, propósito vivo).

  • Más constancia (tu semana con intención real).

  • Más cuerpo presente (movimiento sencillo integrado en tu vida).

Escasez elegante: Quedan [XX/10]
(Se asigna por orden de compra; cuando se agotan, desaparecen de la oferta.)

CTA bajo el bonus:
Asegura tu Agenda YsiYo → Empieza hoy

⚡BONUS ÉPICO · PONTE A PUNTO + 3 sesiones 1:1 con Arantxa

Valor real: 545 € — (Programa 245€, 3 Sesiones 300€)

 ¿Qué es “Ponte a Punto”?
Es un programa de 5 semanas pensado para ayudarte a volver a sentirte bien en tu cuerpo, con rutinas breves (entre 5 y 15 minutos) que trabajan las habilidades esenciales que tu cuerpo necesita: fuerza, capacidad cardiovascular, movilidad, equilibrio, coordinación y flexibilidad.
Cada semana avanzarás paso a paso, con tips sencillos de salud y hábitos que sí puedes mantener, para construir desde ahí tu propia autonomía.

No necesitas hacerlo perfecto, solo hacerlo con curiosidad.
Porque no se trata de exigirte más, sino de reconciliarte con tu cuerpo y descubrir que puede acompañarte, no frenarte.

🎁 Además, tendrás 3 sesiones privadas conmigo (45 min por Zoom):
Un espacio íntimo donde te escucharé y te acompañaré desde donde estás, ayudándote a entender tu cuerpo, tus ritmos y tus necesidades reales.
Revisaremos juntas tu progreso, haremos pequeños ajustes y crearás confianza para seguir por ti misma, sin culpa y con cariño. Con "Cuerpo y Espiritu Juguetón".

Exclusivo para la primera compra confirmada de Despierta tu Cuerpo en 7 Días.
Una vez aparezca “Agotado”, este bonus épico ya habrá volado. 💨

47 € → 25 € hoy · acceso inmediato
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Precio:

Estás a un paso de despertar tu cuerpo
Despierta tu Cuerpo en 7 Días — 25 € (precio de lanzamiento, antes 47 €)

Incluye: 7 sesiones · 7 micro-píldoras · Comunidad · Calendario

Bonos (si aún quedan): Guía (50 primeras), Agenda (10 prms.), BONUS ÉPICO (1 Primera)


Pago seguro· Acceso inmediato · Soporte por email/ Comunidad de WhatsApp

 Esta es una oferta de lanzamiento. Cuando finalice, el precio volverá a 47€.

Los bonos se asignan por orden de compra. Cuando se agotan, desaparecen de la oferta.

 

 

Quiero Despertar Mi Cuerpo
Preguntas Frecuentes

¿Y si dudas?
Prueba estos 7 días. Tu cuerpo te va a sorprender:

“No tienes que poder con todo; solo necesitas empezar. El resto llega.”

 

Aprovecha tu Bonus Ahora