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Y si yo me reto... 100 días porque...


"Quiero un cambio duradero" 

Sientes que tus motivos son:

A veces hago algo de ejercicio físico, pero no consigo tener una rutina continuada en el tiempo y que se convierta en un hábito. Dejo el ejercicio por cualquier inconveniente que me suceda o si no me lo invento.
Me domina la pereza y como no me siento tan mal, espero a que vengan tiempos mejores para comenzar a cuidarme.
Necesito sentirme mejor y con más energía para el resto del día.
Veo a mi alrededor mujeres de mi edad o incluso mayores y que están mejor que yo físicamente. No puedo descuidarme más porque el tiempo pasa y no cambia mi actitud.
Quiero sentirme orgullosa de mí misma cuando consiga estar como quiero física y mentalmente.

¿Por qué ahora?

🌟 🌟 🌟 🌟 🌟

La vida te tira para atrás, y eres tú la que debes ir contra la corriente. Cada año, por norma general, se gana 1 kilo a partir de cierta edad y se va aumentando la sarcopenia (pérdida de masa muscular por la edad). Debes llegar a ser mayor estando ágil. La buena noticia es que el mejor momento siempre es AHORA. 

Desde donde estés, será tu punto de partida.

🌟 🌟 🌟 🌟 🌟

AHORA Y SI YO ME RETO... 100 DÍAS con BONOS POR 597 €

¿Qué vas a obtener con Y SI YO ME RETO... 100 DÍAS?

  • Tener la mentalidad necesaria para hacer el programa entero.
  • Comprometerme conmigo misma.
  • Tener un cuerpo fuerte, ágil y funcional.
  • Alinear cuerpo y mente.
  • Conseguir añadir a mi vida hábitos saludables.
  • Sentirme bien con mi alimentación.
  • Ser más feliz conmigo misma.
  • Tener más energía para hacer más cosas físicas.
  • Tener la certeza de que estoy haciendo lo mejor para mí.
  • Estar a gusto con mi cuerpo.
  • Una comunidad que me apoya en todo momento y me anima a seguir.
  • Disfrutar más de la vida de forma plena.
  • Estar orgullosa de lo que voy a conseguir.
  • Comenzar a cumplir sueños que había olvidado.
  • Ser feliz con mi entorno y agradecida con mi vida.
ÚNETE AHORA AL PROGRAMA Y SI YO ME RETO... 100 DÍAS

CÓMO FUNCIONA EL PROGRAMA

DURACIÓN: 100 días, replicable todas las veces que quieras porque lo tendrás PARA SIEMPRE.

Entre 20-30 MINUTOS AL DÍA de ejercicio.

LA IMPORTANCIA DE TRABAJAR TU MENTALIDAD: A lo largo del programa vas a recibir conocimiento lógico y argumentos para darle una vuelta a tu mente. Te sentirás más libre.

TÚ DECIDES CUÁNDO LO HACES: Elige el momento del día que mejor se ajuste a tus horarios. Sólo tienes que abrir la aplicación y ver el vídeo que te toca.

EMPIEZA DESDE HOY: Cuando compres el programa Y SI YO ME RETO... 100 DÍAS, vas a recibir un correo de bienvenida, tus claves de acceso a la aplicación, el acceso a la Comunidad privada de alumnos donde verás la Introducción y la primera semana de clases, para que puedas empezar en ese momento.

SEGUIMIENTO DIARIO: Tendrás un seguimiento de rutinas, que se irán completando conforme las vayas haciendo. Podrás preguntar o hacer cualquier comentario desde la propia aplicación, justo debajo de cada vídeo.

COMODIDAD: Sigue el programa Y SI YO ME RETO... 100 DÍAS desde tu ordenador, tablet, móvil o televisión gracias a una aplicación muy sencilla que te explicaremos cómo se descarga.

GARANTÍA: ¿Tienes miedo a pensar que esto no es para ti? 

PRUEBA DURANTE 15 DÍAS y si no estás conforme, te devolvemos el dinero sin problema. Queremos solamente personas comprometidas como tú.

ME UNO YA A Y SI YO ME RETO... 100 DÍAS

BONOS EXTRA

AGENDA FÍSICA Y SI YO ME RETO... 100 DÍAS

Te enviaremos a tu casa la agenda física para que la vayas haciendo a lo largo del Programa. Es tan importante hacerla como realizar las rutinas diarias de ejercicio físico.

(VALORADO EN 37 €)

LIBRO DE RECETAS SALUDABLES 

Con casi 100 recetas de menús completos de desayunos, snacks, comidas y postres. 

(VALORADO EN 27 €)

ENCUENTROS EN DIRECTO

Exclusivos para la Comunidad. Material que quedará grabado y subido a la nube, para que nadie se pierda nada si no puede asistir. 

(VALORADO EN 297 €)

TESTIMONIOS 

 

Ainhoa Ugalde: 

Escucha qué le ha aportado este reto y cuáles han sido sus cambios

 

 

María Zafra

"No soy la misma". Escucha su testimonio

PROGRAMA Y SI YO ME RETO... 100 DÍAS

597 €

(Precio normal: 997 € + BONOS REGALO: 316 € = 1.358 €) AHORRO: 761 €

  • Más de 100 vídeos de rutinas de ejercicios

  •  Más de 100 lecciones de mentalidad y nutrición

  • Acceso al grupo privado de alumnos 

     

    BONOS: 

  •  Agenda física Y SI YO ME RETO... 100 DÍAS  (37 €)

  •  Libro de casi 100 recetas saludables (27 €)

  •  Encuentros online en directo exclusivos para la comunidad (297 €)

COMPRAR AHORA

PROGRAMA Y SI YO ME RETO... 100 DÍAS PREMIUM

657 €

(Precio normal: 1.438 €) AHORRO: 781 €

  • Todo el programa Y SI YO ME RETO... 100 DÍAS + BONOS (1.358 €)

     
  •  1 sesión de coaching personalizada con Arantxa Orbegozo (80 €)

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Arantxa Orbegozo Rezola, 60 años

Siempre he tenido CURIOSIDAD para saber quién soy, qué quiero en la vida, y CORAJE para serlo y hacerlo. Campeona de España junior y record en peso. Lo dejé a los 19 años y me fui a Estados Unidos a estudiar. A la vuelta, formé parte del primer equipo ciclista femenino, el Orbea. Después estuve como masajista de la selección Española de Ciclismo Femenino. La curiosidad, el momento y mi energía, me llevaron a ser pionera en muchos deportes: bicicleta, triatlón, mountain bike, piragüismo, puenting… 

Mi pasión: viajar. A poder ser despacio y con tiempo, en furgoneta, bicicleta, piragua, esquís... Cerca de casa o lejos, buscando experiencias, improvisando, conociendo nuevas culturas y, en definitiva, aprendiendo a vivir. A los 28 años, de "casualidad" como digo yo, empecé a pintar, siendo actualmente pintora retratista y muralista. Coach en un programa de pintura de la Televisión Vasca llamado "Arimaren Margolariak". Entre mis prioridades está el ser dueña de mi tiempo, estar con mis hijos, los amigos, que nadie me mande, tiempo para aprender, la colaboración ciudadana, ser agradecida... no siempre en este orden. A los 52 volví a retomar dos de mis pasiones, el deporte y la enseñanza, y así creé Ysiyo... Me Reto. Siempre he sabido qué quería ser de mayor...

¡Yo, y a mi manera!

ACCEDER AL PROGRAMA

Te mereces regalarte vida a tus años

 

Visualiza el cambio que deseas para este verano. Si empiezas ahora, lo conseguirás.