El programa Holobody me ha ayudado a valorarme. Conocer mi "Yo Interior" y exterior. Mi objetivo inicial era perder peso, pero pronto me di cuenta de que era un objetivo secundario. He aprendido a quererme como soy. Me siento completamente feliz de conocerme a mí mismo. Nunca podré estar lo suficientemente agradecida con Arantxa porque me dio mucha fuerza y ánimo, me enseño a creen en mi, y ahí cambio todo. Ahora soy feliz con la vida, con mi familia, amigos... 

Seguiré estos consejos el resto de mi vida ya que son sencillos.
Ainhoa Ugalde

Ex alcaldesa y madre de familia numerosa

Los últimos 10-15 años han sido muy estables para mí en todos los sentidos (familia, trabajo, pareja, hijos...). Pero aunque lo estaba haciendo muy bien, sentía que estaba en modo “pausa”, en mi zona de confort. Estaba en una situación muy cómoda, controlada y feliz pero al mismo tiempo la pereza se apoderaba de mí en todos los aspectos. Por un lado, quería cambiar, ser más activa, descubrir mundo, conocer nuevas personas, sensaciones... pero me daba pereza empezar. Antes, ante cualquier propuesta que me hicieran, mi respuesta era “no” o “lo pienso”.
Cuando comencé con el desafío, inmediatamente me di cuenta de que eso era lo que estaba buscando. Tengo que recalcar que el mérito de que me enganche se lo debo a Arantxa. Me hizo ver que podía retarme a mí misma en todos los aspectos de la vida: físico, nutrición, emociones, desarrollo personal… para lograr una mejor versión de mí misma. Me gustó esa sensación y me enganchó, y todo estaba siendo mucho más fácil, más ameno y más productivo de lo que había imaginado en un principio. Empecé a notar los cambios enseguida. Cambios físicos, anímicos y sobre todo energéticos!!! Me sentí llena de energía, fuerte, plena, activa, feliz...
Ahora cuando me proponen algo, mi primera respuesta es “Sí”. Las palabras "No" y "Pereza" casi han desaparecido de mi vocabulario y las uso muy raramente. GRACIAS, por ayudarme a encontrar y activar el botón “play”. Sin este programa estaría en versión “pausa” (que también era cómoda y alegre) pero no es lo mismo!!!
GRACIAS Arantxa por ser como eres, por trabajar tanto en un proyecto tan completo y beneficioso para tantas personas. Por darnos la oportunidad de ser parte de ella. Ha sido un honor!!

Edurne Bengoa

Hice este reto cuando tenía 58 años y después de hacerlo noto que mis piernas están mucho más fuertes, me ha devuelto la elasticidad y la confianza. Nunca pensé que ejercitarme 15 minutos al día, como Arantxa propones me daría un cambio tan maravilloso, en tantos aspectos diferentes de mi vida. Muchas gracias por  tu ayuda, me alegra haberte conocido y felicidades por el maravilloso diseño de tu programa me ha ayudado a transformar mi vida, ahora a los 63 me sigo sintiendo perfecto.

Ángel de Lope Alemán

Coach Sistémico, HS@

Este Reto para mí ha sido una segunda oportunidad. Hacía un par de años que no me sentía cómodo... y con este programa he conseguido mis tres objetivos principales: mejorar físicamente, incluso erradicando mi dolor de espalda (fortalecer el tren inferior, mejorar el cardio y mi nivel de escalada), prestar atención a la nutrición y mejorar mentalmente.

Arkaitz-Uranga

Escalador

Arkaitz-Uranga